Päť signálov, že dieťa v škole nemusí dobre vidieť. Nie všetky sú na prvý pohľad zrejmé.
Začiatok školského roka prináša deťom výrazne väčšie nároky na zrak. Striedajú pohľad na tabuľu s čítaním a písaním zblízka, pracujú s učebnicami, zošitmi aj digitálnymi zariadeniami. Práve prvé týždne v škole preto môžu rodičom ukázať aj problémy so zrakom, ktoré si počas prázdnin nemuseli všimnúť. Odborníčka z očnej optiky FOKUS upozorňuje na päť prejavov, ktorým sa oplatí venovať pozornosť. „Dieťa si často samo neuvedomuje, že nevidí tak, ako by malo. Nemá totiž možnosť porovnať svoje videnie s videním niekoho iného a určitý stav môže považovať za normálny. Preto sú dôležití rodičia a učitelia, ktorí si môžu všimnúť zmenu v jeho správaní najmä pri čítaní, písaní alebo sledovaní tabule,“ vysvetľuje Lucia Sedláková, odborníčka z očnej optiky FOKUS.
1. Žmúri alebo sa snaží „doostriť“ pohľad
Jedným z najviditeľnejších signálov môže byť časté žmúrenie. Objaviť sa môže napríklad vtedy, keď sa dieťa snaží prečítať text na tabuli, rozoznať niečo v diaľke alebo sledovať televíziu. Rodičia by si mali všímať aj to, či dieťa pri pozeraní nenakláňa hlavu alebo si nezakrýva jedno oko. „Ak sa takéto správanie opakuje, netreba ho automaticky považovať za zlozvyk. Môže ísť o spôsob, akým sa dieťa podvedome snaží zlepšiť svoje videnie,“ upozorňuje Lucia Sedláková.
2. Zošit, knihu alebo obrazovku si dáva príliš blízko k očiam
Veľa napovie aj poloha dieťaťa pri domácich úlohách. Ak sa pri písaní výrazne skláňa nad zošit, približuje si knihu k tvári alebo má potrebu sedieť veľmi blízko pri obrazovke, rodičia by mali spozornieť. Dôležité je sledovať najmä to, či ide o opakujúce sa správanie. Jednorazové priblíženie knihy nemusí nič znamenať, no ak dieťa dlhodobo vyhľadáva nezvyčajne malú vzdialenosť, môže to byť dôvod na kontrolu zraku.
3. Po škole ho bolí hlava alebo má unavené oči
Problém so zrakom sa nemusí prejavovať iba tým, že dieťa povie, že zle vidí. Signálom môžu byť aj bolesti hlavy, pálenie či začervenanie očí alebo pocit únavy po vyučovaní a domácich úlohách. „Po nástupe do školy sa výrazne predlžuje čas, počas ktorého sa dieťa musí sústrediť na text a striedať pohľad do blízka a do diaľky. Ak oči musia neustále kompenzovať neoptimálne videnie, dieťa môže pociťovať diskomfort alebo únavu,“ vysvetľuje odborníčka z očnej optiky FOKUS.
4. Čítaniu a domácim úlohám sa začne vyhýbať
Rodičia by mali spozornieť aj pri zmene správania. Dieťa môže strácať pozornosť pri čítaní, rýchlo sa unaviť, nechcieť pokračovať v domácej úlohe alebo sa aktivitám vyžadujúcim dlhšie sústredenie začať vyhýbať.
Nemusí pritom ísť iba o neochotu učiť sa. Ak dieťa pri čítaní alebo písaní nevidí komfortne, tieto činnosti sú preň prirodzene náročnejšie. „Niekedy sa problém so zrakom môže navonok javiť ako nepozornosť. Preto je dobré sledovať, pri akých aktivitách sa ťažkosti objavujú. Ak súvisia najmä s čítaním, písaním alebo sledovaním tabule, jednou z vecí, ktoré je vhodné skontrolovať, je práve zrak,“ hovorí Lucia Sedláková.
5. Sťažuje sa, že nevidí na tabuľu, alebo robí nezvyčajné chyby pri prepisovaní
Škola prináša situáciu, s ktorou sa najmä predškoláci stretávajú podstatne menej, a to potrebu opakovane prenášať pohľad z blízkeho zošita na vzdialenú tabuľu a späť. Práve vtedy sa môžu prejaviť ťažkosti s videním do diaľky alebo so zaostrovaním. Rodičov môže upozorniť samotné dieťa, ale aj učiteľ. Signálom môže byť, ak dieťa zle prepisuje text z tabule, potrebuje sedieť bližšie alebo tvrdí, že písmo z väčšej vzdialenosti nevidí dostatočne ostro.
Prvé týždne školy sú dobrou príležitosťou dieťa pozorovať
Počas prázdnin sa detský zrak využíva inak ako počas školského roka. Deti trávia viac času vonku a menej času dlhodobým čítaním, písaním či sledovaním tabule. Po návrate do lavíc sa preto môžu prejaviť ťažkosti, ktoré dovtedy neboli zrejmé.
Zároveň rastie množstvo času, ktorý deti trávia pri obrazovkách. Pri učení aj vo voľnom čase je preto dôležité robiť pravidelné prestávky, striedať pohľad na blízko s pohľadom do diaľky a nezabúdať na pobyt vonku a denné svetlo. „Rodič nemusí vedieť určiť, čo presne za zmenou správania dieťaťa stojí. Dôležité je všímať si opakujúce sa signály a nečakať, kým sa problém začne výraznejšie prejavovať. Ak máme pochybnosti o tom, ako dieťa vidí, vhodným krokom je odborná kontrola zraku,“ uzatvára Lucia Sedláková.
