Stres mení aj naše správanie. Pri vyčerpaní mozog prirodzene baží po rýchlom zdroji energie. Klesá hladina serotonínu a my ho podvedome dopĺňame cukrom.
Tag:
top
Skutočný efekt kávy pocítite až medzi desiatou a jedenástou dopoludnia, keď hladina kortizolu prirodzene klesá.
Hranica nie je v tom, či si s niekým rozumiete. Problém nastáva vtedy, ak si rozumiete viac ako bežní priatelia alebo kolegovia.
Žiadne preplnené hotelové chodby! Len hodinu cesty z Prahy, na sútoku riek Otavy a Lomnice, sa v tráve a medzi borovicami ukrýva miesto, ktoré popiera klasické predstavy o kempovaní. Chatová …
Od nožníc po prvé hriadky: Viete, čo v apríli potrebuje pôda, ovociny aj trávnik?
Tie najväčšie zdravotné problémy spočiatku vôbec nebolia a neukážu sa ani v zrkadle, ale v číslach.
Keď nabudúce otvoríte skriňu po mame alebo vojdete do zapadnutého antikvariátu s oblečením, siahnite po kvalite, ktorá vás prežije.
Zelenina, ktorá vyrástla blízko vás a bola odtrhnutá len pred pár hodinami, má najvyššiu koncentráciu vitamínu C a aktívnych enzýmov.
Hľadáte ideálne sýte jedlo, ktoré sa dá jesť len tak z jednej misky uprostred stola?
Mamografia využíva veľmi nízku dávku röntgenového žiarenia, ktorá je prísne kontrolovaná a považovaná za bezpečnú.